Kehamilan Ketiga

Tema ini yang kupilih untuk tulisan pertamaku setelah lamaaaa hibernasi. Meski kehamilan kedua belum diceritain disini gpp ya. Next insyaAllah aku akan cerita juga. Mumpung kejadiannya belum lama berlalu, masih lekat di ingatan, dan tentu saja masih mudah buat menemukan foto-foto sebagai pendukung tulisan 😁
.
Surprise Kehamilan Ketiga
Siap ngga siap, sebenernya ya nggak siap waktu mendapati kenyataan kalo diberi amanah lagi. Gimana engga, saya udah merasa tua dan jompo di usia yang kala itu baru saja memasuki usia 35. Usia yang yaaa...harusnya, idealnya, kalo bisa udah ga hamil lagi, karena sudah lebih beresiko. Belum lagi biaya pendidikan sekarang yang Subhanallah...bikin saya mikir2 lagi kalo mau punya anak. Ditambah lagi...sebenernya saya nggak siap harus repot merawat bayi lagi. Pengennya sih, anak kedua udah sekolah, udah lebih mandiri, ibunya bisa kembali "menemukan diri", menggeluti hobi, atau kembali produktif di bidang2 yang dulu rasanya sulit kalo masih ditempelin anak.
.
Di awal-awal kehamilan sempat overthinking, tapi kemudian mencoba berpikir positif tentang takdir Allah. Mungkin ini cara Allah untuk memuliakan aku, karena dalam islam banyak sekali kemuliaan yang diberikan untuk Ibu hamil. Mulai dari malaikat yang beristighfar untuknya, pahala jihad, dibersihkan dosanya, dsb.

Jadi sebenarnya planningku setelah melahirkan anak kedua cm pakai KB kalender saja sampai usia 35. Kalo toh Allah masih kasih amanah hamil lagi sebelum umur 35...sok mangga, silahkeun. Tapi nanti setelah umur 35, mau lebih usaha lagi buat pake kontrasepsi yang lebih "niat" 😁 Nah, entah kenapa setelah ultah ke 35 kok rasanya lebih nyaman dengan KB kalender, dan urung pake kontrasepsi yg lebih niat😅. Di saat yang berbarengan juga, siklus menstruasi tetiba memendek, padahal nggak pernah2nya begitu. Biasanya habis sakit, atau stress dikit aja, telat mensnya. Mungkin sudah qodarullahnya begitu ya. Untungnya geser beberapa bulan aja dari target umur 35. Allah lah sebaik2 perencana. Tiga bulan siklus memendek akhirnya positif deh 😅
.
Awalnya aku kira telat mens karena kamar mandi masih direnov. Harus pipis mandi pub di KM mushola atau tetangga untuk sementara itu stressfull buatku mungkin ya, jd mensnya telat. Dalam hati bersyukur juga sih, kalo pas mens pake KM orang lain kan lebih ga nyaman juga. Cuma kok saat itu perut jd ga enak, lebih mual. Aku kira karena makan pedes. Tapi setelah ga makan pedes kok masih mual. Mualnya pagi&sore lagi. Lalu curiga, mulai deh browsing-browsing dan nitip tespack ke suami🙈
.
KM baru jadi, tespacklah saya disana, dan positif dooong 🙈
Segera atur jadwal ke SPOG untuk memastikan beneran hamil apa nggak. Sebenernya masih denial juga sih. Pas ke SPOG aku pastikan lagi cuma kantong aja apa udah ada isinya 🙈 Khawatir (atau berharap ya🙈) cm hamil anggur kan. Dan dokter memastikan kalo ya emang sdh ada embrionya🙈

Tantangan Kehamilan Ketiga
Hamil ketiga ini lebih challenging karena lebih mual daripada sebelumnya. Telat makan mual, makan sedikit cepet laper, kebanyakan makan mual. Dari dua kehamilan sebelumnya yang ngga sampe keluar isi dalam perut, ini beberapa kali keluar lagi makanan yg tadi dimakan. Tapi alhamdulillah muntah2 ini ga bikin masalah di BB janin ataupun ibunya. Malahan BB ku malah lebih banyak naik dibanding 2 kehamilan sebelumnya. Begitu juga BB janin, di akhir kehamilan saya harus bener-bener diet gula, tetap karbo sedikit tapi banyakin sayur dan prohe aja.

Defisiensi zat besi juga saya alami lagi di kehamilan ketiga ini. Mirip seperti kehamilan kedua, saya harus infus zat besi 3x untuk boost HB supaya naik. Padahal merasa sebelumnya sudah makan banyak prohe, perbaiki menu, minum suplemen tapi ga ngefek. Alhamdulillah jelang kelahiran HB sudah naik jd 10, masih cukup untuk lahiran normal.

Sebenarnya mau lanjut cerita tentang persalinan, tapi karena udah cukup panjang jadi next post aja ya.

Ohya sedikit saya rangkumkan tentang tips kehamilan di usia 35 tahun
.
TIPS MENJALANI KEHAMILAN DI USIA 35 TAHUN
❤️mensana in corporesano. Jiwa yang sehat ada dalam badan yang sehat 😁 Intinya ya happy dulu ya bun. Bumils harus happy itu benar adanya. Dan bahagia bukan dicari tapi ditemukan alias dibuat sendiri. Hempaskan energi-energi negatif dan hadirkan energi-energi positif. Gimana caranya? Banyak-banyak berdoa dan berpasrah sama pemilik kehidupan. Yakinlah semua ketetapannya adalah yang terbaik
❤️Atur Pola Makan. 35 udah nggak muda lagi bun. Tubuh udah ga kayak usia 20an. Kalo ga pinter-pinter pilih asupan ya bakal banyak penyakit degeneratif. Apalagi pas hamil saat nutrisi banyak dibutuhkan. Sayur penting, karbo penting, prohe penting. Gabisa menangin salah satu aja. Menu makan seimbang emang udah paling bener deh. Trus batasin gula pasir krn ga banyak gunanya kecuali bikin janin endut🙈
❤️Tetap Bergerak, Ayo Olahraga. Bikin mood jadi bagus juga bisa dengan olahraga.  Jadi tubuh dan jiwa ini saling berkesinambungan gitu. Tubuh diajak olahraga membuat hormon yang bikin happy. Jiwa yang happy juga bikin tubuh sehat 👍😊 Rajin-rajin liat jenifer bachdim deh biar semangat olahraga 😁

#kehamilanketiga #tipskehamilan #kehamilan35